４０歳を超えて健康に気を使い始めましたが、体力の低下は目に見えています。運動などで鍛えるといっても難しいのでまずは食事から、という感じでしょうか？

昨年あたりから、飲む機会が増えて、二日酔い気味の日も増えてきたので、飲み始めたのがこれ。フジラクトです。乳酸菌配合飲料で味はおいしいですし希釈タイプなので、そこそこ日持ちします。栄養バランスもよく、ただの乳酸菌だけでなく、各種野菜成分も入っています。まああくまで補助食品ですが。ただこれを飲み始めてから、明らかに酒に強くなりました。おなかの調子も良くなりました。価格は高いですが、希釈なのでなんとか・・・というレベルです。

しかしながら、薄めて飲めばおいしくないです。資料によると牛乳などで割っても・・・と書いてあります。ただバランスを考えると野菜類を更に補いたいな～と思って試してみたのが、青汁（粉末状）です。先にラクトをいれて、青汁を上から入れて、最後に水で割る・・・。意外に行けます。味が濃い青汁だと味覚が狂いますが、下記のヤクルトの私の青汁なら、フジラクトのおいしさを損なわずに青汁を補給できるのでおすすめです。はっきりいっておいしいです。この組み合わせ。難点は一杯当たりの金額が更に上がってしまうことでしょうか？

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フジラクトの欠点といえば糖分が高いこと。なので割り方を間違えると糖分過多の可能性があります。その点青汁で割るなら、その心配も薄いです。水で薄めるより味がマイルドで飲みやすいので、フジラクトをたくさん入れたい！！！という欲望も減ります。そうなるとフジラクトも長持ちするわけで・・・いいことずくめです！！

というわけで、機会があったらお試しあれ。フジラクトは富士薬品の常備薬の担当者に頼めば持ってきてくれますし、楽天市場店でも買えます。他ではほぼ見ることができない珍しい商品です。