おだいじに

 私の仕事の知り合いが、相次いで検査で悪い部分が見つかって手術やら再検査やら続いています。皆さん若いのに大変!まじめな方ばかりなので、余計病気になりやすいのかもしれませんね。
 何か悪く感じたら病院に行く!これ大切ですね。またストレスをためないことも大事ですが、ストレスの発散方法も大切です。よくストレス発散に自分の好きなこと(趣味など)というイメージがあります。しかしこれだけだと、だんだんわがままになってきます。逆に仕事やストレス源より、プライベートで厳しい場面に追い込む!というのもいいかもしれません。私はこの方法を使って乗り切っています。まあイレギュラーの方法なのでおすすめ出来る方は限られているかもしれません。
 結構波乱に満ちた人生を20歳までは送っていたけど、それでも大病に襲われなかったのは、案外のほほんと生きていたからかもしれません。