正月のWii Fitの活用

 さて、年末からWii Fitで運動に励んでいる私。楽しいのは楽しいのだが、なんか無駄な気分。なにかやりながらできるスポーツも多いのです。そこで思い出したのは数年前通っていたスポーツジムでの光景。エアロバイクなどで汗をかきながら上についているテレビを見たり、音楽をきいている風景。Wii Fitは、音を聞かないとできないものばかりなので音楽は聴けないと感じています。しかし画面は見続けなくても大丈夫なものが多いのです。そこで昔使っていた小さな液晶テレビをテレビの隣に置いて、そちらでWii Fitをプレイ。正月テレビを見ながら運動ができるようになりました。しかも不思議なことにバランス系のなどは軒並み新記録を連発!リラックスしていいようです。ちなみに箱根駅伝は一緒にジョギングしています。簡単に長い時間走れます。通常こたつでみかん!という観戦スタイルですが、ジョギングしながらなら健康的でいいでしょ??不思議と熱が入ります。
 しかしやりすぎて、腰がちょっと痛い!やりすぎはいけません。年齢を考えねば・・・。