寄り道ダイエット??

 あまりプライベートの目標を持たないでこの数年生活してきましたが、10月からダイエットを始めました。ダイエット食品のコーナーに行くとその充実ぶりに驚かされますね。それだけ売れるということでしょうか?私は「寄り道ダイエット」を採用しました。どこに行くにも寄り道をして歩数を稼ぐ!というダイエット(そんなのあるのか??)。本屋や電気屋、デパート、いろいろ立ち寄ります。飲食店には立ち寄れませんが・・・。小食なのに太ったままということは明らかに運動不足でしょうから。併用して夜はあまり食べない、毎日体重計に乗る、家ではアルコールを接種しない、を実践しています。5日現在、10月1日に比べ1.4キロ痩せました。飲み会があったり体のリズムが狂うとすぐに反動が来るので、しばらく注意してみます。
 家相や風水は人間の健康や運を向上させたりさせなかったりするそうです。私は家相・風水の本は好きですが実践しないタイプ。そういえばダイエットが出来る風水というのは聞いたことがない。美容などはあったと思うのですが。その人にあった家相や風水を考えながら設計するのも面白いかも知れないと感じる今日この頃です。