ダイエットと花粉症

 花粉症ももうすぐ終わる(本当?)季節になりました。私も今年から花粉症が本格的にひどくなったので、まだつらいです。
 それとは関係なくダイエットを始めたのですが、そしたら花粉症の症状が一気に軽減しました。新たに飲み始めたものは
 ・コエンザイムQ10とアルファリポ酸が入ったサプリ
 ・ヴァーム
 です。ダイエットのために使っていたのですが、これらを飲んで運動し出したら花粉症がの症状が軽減したのです。
 運動自体が良かった、とも考えられます。食生活に気を配ったのが良かったのかもしれません。それともサプリメントが良かったのか?よく分かりませんが最近快適です。
 一応原因を特定するために、連日最近始めたものを一個抜いては症状を見ているのですが今のところ不明。一応事務所仲間にはアルファリポ酸が効果があったことにしています(なんといい加減な・・・)。
 事務所のアルファリポ酸利用者が5割を超えちょっとブームになっています。本当に効果があるのですかねえ?