体全体が痛い・・・理由は?

 最近、肩も腰も極端に痛い!ということがなくなってきていたので無理をしていたのでしょう。今朝、どうしようもなく痛く仕事をする気になれなかったのでマッサージにいってきました。電気治療中は感じなかったのですが指圧のときに激痛が走り、かなり腰が悪くなっていたようです。もうすぐ30ということで体も歳とってきているからなのでしょうか?少々では直りそうもないので、どこかで休みたいところ。ただ太ったせいとも考えられ、ダイエットを本格的に始めなければと思います。健康住宅の話題をメルマガでやっているのに、本人はいたって不健康。これでは駄目ですね。
 図面を書いたり計算をする時間が長いのでどうしても運動不足になります。最近は現場も多いので動くようになりましたが体力不足はいつも感じています。
 マッサージの先生にも帰り際に、また来るようにいわれました。でもここまで悪いと先生に治療させるのも悪い様な気がします。ちょっとどこかで休みたいものです。